Den Trainingsplan findest du im Menü Kader, Punkt Training. Dort planst du eine ganze Woche auf einmal: für jeden Tag eine Einheit am Vormittag, eine am Nachmittag und wahlweise eine für eine Trainingsgruppe. Ein Klick auf "Trainingsplan speichern" schreibt die komplette Woche.
Jede Einheit verschiebt vier Werte deiner Spieler: Kondition, Frische, Zufriedenheit und Form. Die letzte Spalte zeigt, was am jeweiligen Tag zusammenkommt. In der Fußzeile steht die Summe für die ganze Woche.
Alle vier Werte bewegen sich zwischen 0 und 100 und werden dort gekappt.
Eine komplett leere Woche kostet 21 Kondition und 21 Form. Der Plan weist leere Tage darum ausdrücklich aus, statt nur einen Strich zu zeigen. Es zählt das Mannschaftstraining: Vormittag oder Nachmittag, eines von beiden genügt. Ein reines Gruppentraining wendet den Abzug nicht ab.
An einem Spieltag entfällt das Nachmittagstraining. Das Vormittagstraining findet statt und wirkt ganz normal. Trag es ruhig ein. Statt des Nachmittagsfelds zeigt der Plan an diesen Tagen den Gegner.
Trainingsgruppen stellst du unter Training, Punkt Gruppen zusammen, bis zu elf Spieler je Gruppe. Im Wochenplan wählst du dann pro Tag eine Gruppe und eine Einheit für sie.
Das Gruppentraining kommt zusätzlich zum Mannschaftstraining. Die Spieler dieser Gruppe absolvieren an dem Tag beides. In der Summenspalte steht deshalb:
| Basis | was jeder Spieler deines Kaders an diesem Tag bekommt |
| Gr. 1 bis 3 | was ein Spieler dieser Gruppe bekommt, also Basis plus die Gruppeneinheit |
Pro Tag lässt sich nur eine Gruppe einplanen. An Spieltagen entfällt auch das Gruppentraining.
Alle zwei Wochen, jeweils montags, ändern sich die Werte der Trainingseinheiten. Deine Spieler bleiben davon unberührt.
Planst du eine Woche, in die der Termin fällt, weist der Plan direkt vor dem Montag darauf hin und fragt beim Speichern noch einmal nach.
Über der Tabelle belegst du ganze Spalten auf einmal: alle Vormittage, alle Nachmittage oder alle Gruppentermine mit derselben Einheit. Spieltage überspringt der Plan von selbst. "Woche leeren" setzt alles zurück.
Welche Einheit was bringt, steht unter "Alle Trainingseinheiten nachschlagen" am Ende der Seite. Die Liste lässt sich nach zwei Werten sortieren, etwa erst nach Frische und dann nach Kondition. So findest du eine schonende Einheit, die trotzdem etwas aufbaut.